あなたの姿勢は人生の慣れの果て
本日、辛口に行きますよ～
姿勢が気になる。
背中が丸い。
背筋を伸ばしたい。色々なご希望はあると思います。
実はあなたの姿勢は、あなたの生きてきた人生の成れの果てです。
どのように体を使ってきたかという証拠
厳しい言い方をしてみました。
姿勢はあなたが生きてきた人生の、
30歳なら30年間、
40歳なら40年間、
50歳なら50年間、
あなたがどのように体を使ってきたかという証拠でもあるのです。
例えば・・・家の中でどこに座っていますか。
いつも座るリビングまたはダイニングでテレビを見るとします。
テレビとあなたの位置関係は、常にどうなってるのでしょうか？
真正面であれば体が歪むことはあまり考えられません。
テレビに対して真正面にいられる人は、
家族の中で限られてくるのではないでしょうか。
例えばテレビが自分の右サイドにあったならば、
常にテレビを見るときに首を右に回してみるわけです。
それが365日毎日繰り返し。
それも1時間ではないと思います。
何年も何年も繰り返していれば、
あなたの頭が右側に向いてねじれる君は確実ですよね。
ご想像もつきますよね。
身体をリセットしましょう。鍛えるのはそのあとです。
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