混ぜたらあっかん~混ぜたらあっかん~
天童よしみさんの歌ってる感じで読んでくださいよ。
3日前から続いておりますテーマです。
混ぜたらあっかん~のは何でしょう?
という問いかけを昨日いたしまして、
皆さんどのように考えてくださったでしょうか?
混ぜたらあかん食べ物
これから紹介するのは、
あくまで私がやってる食事のとり方です。
絶対これでないといけないというわけではない。
だた、これを実践することで身体は、
間違いなく楽になりました。
以下動画をご覧ください。↓
0 件のコメント:
コメントを投稿