ピラティスが難しいのは、あなたの責任ではない
難しくしている原因があります。
まさかと思うようなところです。
だから一生懸命練習したって変わらなければ
筋力をつけたって、無駄な努力だったりします。
もう少し、
いやもっと、
気楽に楽しくピラティスしませんか?
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