【警告】掃除してない風呂!
想像してみてください。
掃除していない台所・・・
掃除していない風呂場・・・
日々の生活で、台所も風呂場も汚れます。
だから小さな掃除を日常行いますね。
「背中が丸くなってきた・・・」
「背中が丸くなってきた・・・」
気になっているのに、ずっと放置していたあなたの身体。
それはまるで掃除していない台所!
気にしていても変わらないのです。
掃除と一緒で、行動しないと変わりません。
どれくらいの期間放置していますか?
大事な身体がかわいそうだと、思いませんか?
気にしながら、どれくらいの期間放置してきましたか?
一生替えの利かない身体です。
放置せずに面倒見てください。
私のオススメするのは、
放置し続けたあなたの身体に対して、
反省でなく身体の手入れを始めることです。
後悔や反省を促したいわけではありません。
放置し続けたあなたの身体に対して、
反省でなく身体の手入れを始めることです。
仕事の逆の動きをしよう。
行うことはシンプルです。
仕事の姿勢と逆の動きをするだけです。
身体は素直です。
やった通りに変わります。
だから動かしましょう。
50分で変わります。
さわだりか
身体とうまく付き合う情報↓
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