【急げ】もう死んでしまうぞ!! 還暦の声が聞こえてきた。
大阪北浜のピラティススタジオ 進化の さわだりか です。
タイトルがえげつないけど、まじめな話です。
タイトルがえげつないけど、まじめな話です。
2017年11月 今年の誕生日で51歳になります。
還暦の声が、リアルに近づいてきました。
私・・・さわだりかは27年間運動指導を続けてきました。
体育大学を卒業してずっと続けてきました。
運動の専門家です。
もちろんこの先も続けていきます。
私のミッション。
運動指導を通じて、
人々のココロとカラダの進化と成長を促し
人々のココロとカラダの進化と成長を促し
より良い人生を送ることをサポートすることである。
知っているようで、よくわかっていない自分の大切な身体。
一生付き合うのに、後回しにしがちな身体。
単純に鍛えるだけでは、付き合いきれない身体。
もっと身体の声を聴いたり、
身体をなだめるように手入れしてやったり。
身体と上手く付き合う方法を伝えたいのです。
身体とうまく付き合えることで、笑顔になる人を増やしたい。
今まで見たいにのんびりペースでは、
私の思い描く未来像に到達するには、時間が足りない。
だから加速して、活動します。
私の思い
↓
身体とうまく付き合う情報↓
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