2018年3月26日月曜日

【むくみ解消】自宅でする運動 オススメベスト③ 大阪北浜/ピラティススタジオ進化

夜中にラーメンを食べるとむくみます


その理由は、濃い塩分が身体の中に吸収されるからですね。


その体内の塩分濃度を薄めるために、むくんでしまいます。

 昨日のラーメンの話題にアクセスが多いのには驚きました。
 是非とも塩元師(西中島南方店)行ってみてください。(笑)
 ちなみに私は昨日のラーメンは夕方に食べています。



それはさておき・・・


座りながら毎日お仕事しているあなたには、

座りながらできる運動がお勧めです。


別名 ビンボーゆすりです。


改名 ミリオネアシェイク


これも簡単すぎる運動ですね。

やった人だけ結果が出ます。

Just do it







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