投資するべきは自分の身体に
急激に寒くなりましたね。
おかげで身体のあちこちの、
痛みを訴えるお客様が増えてきました。
身体が冷えるというのは、思った以上に筋肉を硬くします。
今、電車で移動中です。
窓ガラスに肩こりにはアリナミンと言う広告があります。
アリナミン肩こりにも効くのですね。
お手軽ですけどこの解消方法は、あまりオススメできません。
薬は毒です。
薬ですけど、毒物です。
お医者さんがそう言うのだから、間違いないでしょう。
そして対処療法ですから、根本的な問題解決にはなっていません。
肩こりの、原因はいろいろあります。
- ひとつは筋力不足。
- 昔に比べ肉体労働が無くなった事。
- 幼少期の運動量、経験値が少なくなった事。
などなど…
お仕事はやめられないので、
長時間のデスクワークに負けない
筋肉の柔らかさと筋力を付けないといけません。
長時間のデスクワークに負けない
筋肉の柔らかさと筋力を付けないといけません。
クスリでは、筋力はつきません。
筋肉は動いて初めて反応します。
そしてピラティスの動きは、肩こりにも以外にも効果が山盛りです。
ウエストがくびれて‼
姿勢が良くなったなら‼
お得だと思いませんか?
さあ、ピラティスの体験を申し込みましょう。
投資するべきは、自分のからだですよ。
身体とうまく付き合う情報↓
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