2018年1月26日金曜日

【動き】この動きできますか？②　肩の力だけではありません。　大阪北浜/　ピラティススタジオ進化

肩の力だけではありません


この動きできますか？


肩の力だけではありませんよ。


この動きだけ、やみくもに練習したとしても出来ません。


もっと発想を柔軟にしましょう。







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