北浜ピラティス さわだりかのつぶやきブログ
大阪北浜のピラティススタジオ進化の代表、澤田理佳のつぶやきブログです。日々のレッスンで気づいたことをつぶやいています。
2018年1月24日水曜日
この動きできますか?コントロールバランス 大阪北浜/ ピラティススタジオ進化
この動きできますか?
どうやったらできるようになるのでしょう?
私もはじめはできませんでした。
身体が整ってきて、動けるようになりました。
根性論では解決しません。
計画的なトレーニングで初めて完成します。
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ピラティススタジオ進化
大阪市中央区北浜1-1-20 北浜三ツ星ビル 8階
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