2018年8月20日月曜日

冷やし女子は流行りません。大阪北浜 ピラティススタジオ進化


クーラーで冷やし過ぎていませんか?
首から痛くて動かせない。

肩こり首こりだけだなく、
クーラーの冷風で、
追い討ちかけてるかも知れません。

しっかりお風呂で温めて、
中からの循環を良くする必要があります。

夏は冷房のせいで、
冬以上に冷えています。

薄着で足元に落ちた冷気が、
足元から身体を冷やしているのです。

こんな時にこそ、
じっくりお風呂に入りましょう。

半身浴もオススメです。

驚くほど身体が緩むのを感じる事でしょう。










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