指導で効果を出すために アレンジしてますか？ 大阪北浜 / ピラティス スタジオ進化

ピラティスは海外から来た運動

ピラティスがあくまで海外から来た運動だということを

忘れないでいただきたい。

そして恐らくこのブログを見ているあなたは日本人です。

規格という言葉ご存知ですか？

JAS規格

物品の形状・寸法・性能・検査方法などの標準となる公的規定。日本工業規格（JIS）・日本農業規格（JAS）など。

ある程度、基準を決めないことには物事が計り知れないために、

これぐらいが標準ですよと決めたのが標準規格。

ちなみにピラティスはドイツ人。

私は日本人。

そもそも規格が違うのですよ。

形、寸法、パワー、色々色々。

規格が違うから・・・

同じように動けなくて当たり前。

同じような形にならなくて当たり前。

同じように力が出なくても当たり前なのです。

指導者は

それをちゃんとわかった上で指導しているのか？

またはそれを踏まえた上で、自分の練習もして来たのか？

闇雲にパワーを使って、根性でトレーニングしたならば

根性で鍛えた体になります。

しなやかな身体を作りたいという、

よく言われるピラティスのイメージと程遠いのではないでしょうか？

素直さの裏返し・・・

日本人のいいところは、素直であること。

でもなんでも鵜呑みにしすぎて、自分の頭で考えない。

またはすぐに答えを欲しがる。

すぐに正解を知りたがる。

これは悪しき日本の教育方法です。

答えは一つではない

２＋３＝５

答えは一つ

しかし５になる　方法は山のようにあるのです。

０＋５＝５

１＋４＝５

２＋３＝３

０.１＋０.４９＝５

もっと考えましょう。

もっとアレンジしましょう。

ピラティスを指導する目的はなんですか？

ピラティスをできるようになってもらうことですか？

もしくは、ピラティスのエクササイズを通じで

お客様の体を変えることですか？

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ピラティススタジオ進化

大阪市中央区北浜1-1-20　北浜三ツ星ビル　８階