北浜ピラティス　さわだりかのつぶやきブログ: 3時間のライブに行って疲れない　　大阪北浜　ピラティススタジオ進化

3時間のライブに行って疲れない

あるお客様との会話。

ライブにお嬢さんと一緒に行かれたそうです。

3時間の間ずっと立ちっぱなし。

行く前は心配されてました。

席はあっても、座ることはないであろうライブ。

楽しめるのだろうか？

でも、実際行ってみて… ライブの興奮と熱気と臨場感。

楽しかったし、若返った気分だそうです。

週一回のグループレッスンの効果

週一回のグループレッスン、プラス、プライベートレッスン。

『少しでもピラティスしてる、おかげかしら…』

『次の日も疲れなかったのよ〜』との事でした。

ピラティスは、
このお客様が今まで経験されたスポーツと比べ少々地味です。

まだベーシックな事をしていると言う理由もあるのですが…

がむしゃらに動いて汗をかくより、
地味な割に身体の未開発な所を鍛えられ
結果的に整いながら強くなっているのです。

お孫さんもいらっしゃるお年です。

気持ちもお若いです。

でも何処かで、年齢からくる心配や諦めが出ます。

ピラティスで出来る身体の軸

ピラティスの場合、まだまだ身体が変わります。

その年齢からくる諦めや心配を払拭してくれるのです。

自信がつくと側から見ていて、
その人の心にも一本の軸が通ります。

「ピラティスで身体の軸」と、
「心の軸」が出来上がります。

どちらが先かは良く分かりません。

多くの方をみていて、私が感じる事です。

一本の軸が、心と身体の余裕を生み

その人の生活そのものが充実したものとなる。

この仕事をしていて、良かったなと思う瞬間です。