北浜ピラティス さわだりかのつぶやきブログ
大阪北浜のピラティススタジオ進化の代表、澤田理佳のつぶやきブログです。日々のレッスンで気づいたことをつぶやいています。
2017年10月10日火曜日
なぜ今まで受けたピラティスが解らないのか？キツイのか？
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
腹筋女子・・・勧めない理由②
腹筋女子を勧めない理由があります。 観賞用として嫌いじゃないです。 誰かれなしに、そのトレーニングを 勧めするかと言えば・・・ NO です。 見た目の良さのリスクとして、腰痛が考えられます。 詳しい理由は動画にて・・・ 身体とうまく付...
【姿勢を変える】エクササイズ ① 大阪 北浜 / ピラティススタジオ進化
腹筋女子を勧めない理由があります。 観賞用として嫌いじゃないです。 誰かれなしに、そのトレーニングを 勧めするかと言えば・・・ NO です。 見た目の良さのリスクとして、腰痛が考えられます。 詳しい理由は動画にて・・・ 身体とうまく付...
0 件のコメント:
コメントを投稿